moa agf MyAgro
Laman Utama

   Maklumat Komoditi


Maklumat Komoditi : Sawi



Sub Sektor : Tanaman
Kumpulan Komoditi : Sayur-Sayuran
Komoditi : Sawi
Famili : Brassicaceae
Nama Tempatan : Sawi

Sawi (Brassica spp.) adalah sejenis tanaman jangka pendek yang dikelaskan sebagai sayuran berdaun. Merupakan sayuran yang kaya dengan  zat  makanan. Kandungan zat makanan yang terdapat pada setiap 100g sawi yang boleh dimakan adalah seperti berikut:

 

Zat Pemakanan                     Kandungan

 

Protein                                    2.1 g

Karbohidrat                            4.7 g

Lemak                                    0.7 g

Kalsium                                  147.0 mg

Besi                                        6.8 mg

Fosforus                                  70 mg

Karotena beta                         4,280.0 µg

Vitamin B1                             0.1 mg

Vitamin B2                             0.3 mg

Vitamin C                               89.0 mg

Niasin                                     0.6 mg

Bil. Kalendar
1 Sawi
Bil. Kalkulator
Tiada Rekod Ditemui
Tiada Rekod Ditemui

Pengundi